Аннотация на русском языке: Проблема снижения двигательной активности молодежи является актуальной и на сегодняшний день складывается устойчивая тенденция к ее усугублению. Студенты с трудом осваивают учебную программу по дисциплине «Физическая культура» и испытывают трудности при сдаче контрольных нормативов, все это сопровождается ухудшением состояния здоровья обучаемых. Эффективным средством профилактики данных негативных явлений выступают средства оздоровительной физической культуры, позволяющие без существенных временных и финансовых затрат повысить общую работоспособность и жизненный тонус.

The summary in English: The problem of reducing the motor activity of young people is relevant and today there is a steady trend towards its aggravation. Students hardly master the curriculum in the discipline "Physical Culture" and have difficulties in passing control standards, all this is accompanied by a deterioration in the health of students. An effective means of preventing these negative phenomena are the means of health-improving physical culture, which allow to increase overall performance and vitality without significant time and financial costs.

Ключевые слова: молодежь, студенты, оздоровительная физическая культура, упражнения циклического характера, методики применения.
Key words: youth, students, health-improving physical culture, cyclic exercises, methods of application.