Аннотация на русском языке: В статье рассматривается вопрос применения психологических средств восстановления физической работоспособности квалифицированных спортсменов. Одним из эффективных средств восстановления являются средства ауторегуляции и гетерорегуляции и их особые разновидности. Их применение при подготовке квалифицированных спортсменов показывает свою эффективность, будет способствовать снятию психологического напряжения и как следствие повышению результативности в тренировочном и соревновательном процессе.

The summary in English: The article deals with the issue of the use of psychological means of restoring the physical performance of qualified athletes. One of the effective means of recovery are autoregulation and heteroregulation means and their special varieties. Their use in the training of qualified athletes shows its effectiveness, will contribute to the removal of psychological stress and, as a result, increase the effectiveness in the training and competitive process.

Ключевые слова: тренировочный процесс, психологические средства восстановления физической работоспособности, ауторегуляция, гетерорегуляция.
Key words: training process, psychological means of restoring physical performance, autoregulation, heteroregulation.