Аннотация на русском языке: В статье были приведены примеры физических упражнений как для профилактики, так и для реабилитации после сердечно сосудистых заболеваний. Был проведен анализ причин смертности населения в 2017 году. Даны рекомендации, которые помогут избежать данных болезней.
The summary in English: The article gave examples of physical exercises for prevention and rehabilitation after cardiovascular diseases. The article analyzed the causes of mortality in 2017 year. Recommendations are given to help avoid these diseases.
Ключевые слова:
Здоровый образ жизни, физическая культура, здоровье, вредные привычки, сердечно сосудистые заболевания.
Key words:
Healthy lifestyle, physical culture, health, bad habits, cardiovascular diseases.