Аннотация на русском языке: Период сессии является одним из самых активных периодов в учебном году каждого студента, так как именно в этот отрезок времени каждый обучающийся перерабатывает огромное количество информации, находясь преимущественно за компьютером. Подобные мероприятия на протяжении длительного времени способны вызывать субъективные ощущения и негативную симптоматику со стороны органа зрения: сухость, жжение, боль, слезотечение и в крайних вариантах длительное нахождение за компьютером или неправильное освещения рабочего места в период обучение способно привести к снижению зрения. На сегодняшний день одним из ведущих и доступных методов профилактики возникновения патологии зрительного аппарата, в частности, снижения зрения является гимнастика для глаз.

The summary in English: The session period is one of the most active periods in the academic year of each student, since it is during this period of time that each student processes a huge amount of information, being mainly at the computer. Such events for a long time can cause subjective sensations and negative symptoms on the part of the organ of vision: dryness, burning, pain, lacrimation and, in extreme cases, prolonged stay at the computer or improper lighting of the workplace during the training period can lead to a decrease in vision. To date, one of the leading and affordable methods of preventing the occurrence of pathology of the visual apparatus, in particular, vision loss, is gymnastics for the eyes.

Ключевые слова: орган зрения, гимнастика для глаз, зрительная гимнастика, снижение зрения, астенопия.
Key words: organ of vision, gymnastics for the eyes, visual gymnastics, decreased vision, asthenopia.