Аннотация на русском языке: Атлетическая гимнастика — это система гимнастических упражнений, направленная на развитие силовых качеств и способностей «ими пользоваться». Атлетическая гимнастика — традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом. Темой данного реферата является: Занятие атлетической гимнастикой в условиях ковида. Физическая культура является неотъемлемой составной частью обучения в учебных заведениях. Она направлена на укрепление здоровья, улучшение физической подготовки, а главное – полноценное, всестороннее развитие студента как личности. Поэтому физическое воспитание в учебных заведениях осуществляется в тесной взаимосвязи учебных занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня. Но как быть студентам, если они находятся на дистанционном обучении. Актуальность. Имеется более 20-ти конкретных полезных эффектов, которых может добиться любой человек, регулярно занимающаяся атлетической гимнастикой. Вот только некоторые из них: Увеличивает мышечную силу; Повышает мышечную выносливость; Является выдающимся средством формирования тела; Улучшает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах; Улучшает здоровье и физическую подготовленность; Может увеличить продолжительность жизни; Улучшает качество жизни; Помогает предотвратить некоторые медицинские проблемы. Проблема исследования: Выявить возможности занятий атлетической гимнастики в условиях ковида. Цель исследования: Разработать, теоретически обосновать методику тренировочных занятий по атлетической гимнастикой в условиях ковида.

The summary in English: Athletic gymnastics is a system of gymnastic exercises aimed at developing strength and the ability to use it. Athletic gymnastics is a traditional form of gymnastics with a health and developmental focus, combining strength training with comprehensive physical fitness, harmonious development, and overall health promotion. The topic of this paper is: Athletic gymnastics in the time of COVID. Physical education is an integral part of educational institutions. It is aimed at strengthening health, improving physical fitness, and, most importantly, the full, comprehensive development of students as individuals. Therefore, physical education in educational institutions is closely linked to academic classes and physical education and health activities during the school day. But what should students do if they are learning remotely? Relevance. There are over 20 specific benefits that anyone can achieve by regularly practicing athletic gymnastics. Here are just a few: Increases muscle strength; Enhances muscular endurance; Is an outstanding body shaping tool; Improves bone and ligament strength, cartilage thickness, and the number of capillaries in muscles; Improves health and physical fitness; Can increase life expectancy; Improves quality of life; Helps prevent certain medical problems. Research objective: To identify the potential of athletic gymnastics training during the COVID-19 pandemic. Research objective: To develop and theoretically substantiate a methodology for athletic gymnastics training during the COVID-19 pandemic.

Ключевые слова: атлетическая гимнастика, Ковид.
Key words: athletic gymnastics, COVID.